Category: Food

ဒံပေါက်ကို အရသာရှိရှိ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ချက်စားကြမယ်

ဒံပေါက်ကို အရသာရှိရှိ အိမ်မှာ အလွယ်တကူ ချက်စားကြမယ်     အိန္ဒိယ အစားအစာတမျိုးဖြစ်တဲ့ ဒံပေါက်ဟာ အရသာရှိပြီး မွှေးပျံတဲ့ စားချင်စဖွယ် ရနံ့တွေကြောင့်ကမ္ဘာတဝှမ်းက အစား အစာ ချစ်သူတွေတိုင်း ကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ အစားအစာတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။   ဒံပေါက်ဟာ ချက်ပြုတ်ရခက်တဲ့ အစားအစာတမျိုးလို့ အများစုက ထင်မြင်တတ်ကြပြီး အခုဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းကတော့
Read More

ကြက်ဥချောင်းစစ်စစ်ကို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ကိုယ်တိုင် လုပ်စားလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးပါ

ကြက်ဥချောင်းစစ်စစ်ကို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ကိုယ်တိုင် လုပ်စားလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းလေးပါ     ရုံးပိတ်ရက်မှာ ကိုယ်တိုင်လုပ်စားလို့ရသည့် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ ကြက်ဥချောင်းလေး လုပ်နည်းလေးပါ။ ကလေးတွေအတွက်လဲ အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။   လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့ ကြက်သား ၂၀သား ဆားနည်းနည်း သကြားနည်းနည်း ငြုပ်ကောင်းမှုန့်ကြိုက်ရင်နည်းနည်းထည့်ပါ (မထည့်လဲရ) ကြက်ဥတလုံး ပြောင်းကော်မှုန့် ၂ဇွန်း (မရှိရင် ရိုးရိုးကော်မှုန့်)
Read More

ထောပတ်ဘိန်းမုန့် ပြုလုပ်နည်း

ထောပတ်ဘိန်းမုန့်ပြုလုပ်နည်း     ပါဝင်ပစ္စည်းများ   ဆန်ကြမ်း ၂ ခွက်   ရေ ၁ ခွက်   ထန်းလျက် ၁၀ ကျပ်သား   ဖီးကြမ်း ငှက်ပျော မှည့်မှည့် ၁ လုံး   မုန့်ဖုတ် ဆိုဒါ ၁ ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)
Read More

ကြက်ဆီထမင်း (အလွယ်ချက်နည်း)

ကြက်ဆီထမင်း (အလွယ်ချက်နည်း)       ပါဝင်သောပစ္စည်းများ   ၁။ ၅၀ သားရှိသော ကြက် ၁ ကောင်   ၂။ ဆန် ပေါင်းအိုးမှာပါသော ဆန်ချိန်သောခွက်ဖြင့် ၃ ခွက်   ၃။ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း   ၄။
Read More

နိုင်ငံခြားဖြစ်တွေ ၀ယ်စားစရာမလို လတ်ဆတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်းပါ

နိုင်ငံခြားဖြစ်တွေ ၀ယ်စားစရာမလို လတ်ဆတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်းပါ     ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အဆင့်အတန်းရှိရှိ စားစေချင်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်သာ။ အစစ်တွေရှိနေတာကို။ အတုတွေ မစားကြပါနဲ့။   တစ်နေ့က face book မှာ တွေ့လိုက်တယ်။ မုံရွာမှာ ခရမ်းချဉ်သီး ၁ ပိသာ ၂၀၀ ကျပ်တဲ့ ။
Read More

ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါဘဲ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီယို ပြုလုပ်မယ်

ဓာတုပစ္စည်းတွေ မပါဘဲ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီယို ပြုလုပ်မယ်     ရာသီပေါ် အသီးအနှံတမျိုးဖြစ်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီတွေဟာ အခုလိုရာသီမွာ အလြယ္တကူ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီသီးဟာဆိုရင် လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက စိတ်ကျရောဂါတွေ ကုသရာမွာ အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အသီးအနှံတမျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။   စတော်ဘယ်ရီသီးဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် သွေးလှည့်ပတ်မှု စနစ်ကိုလည်း
Read More

ကိုယ်တိုင်လုပ် ငါးမုန့်ကြော်လုပ်နည်း

ကိုယ်တိုင်လုပ် ငါးမုန့်ကြော်လုပ်နည်း     ငါးမုန့်ကြော်လေး လုပ်စားကြစို့   နှစ်သက်ရာငါးခြစ် ၁၀ကျပ်သားကို ဂျင်း၊ ဆား၊ ဟင်းခပ်မှုန့်နဲ့ စေးပိုင်နေအောင် ထောင်းပြီး ကော်မှုန့် ၁၀ကျပ်သားနဲ့ သေချာ နှံ့စပ်အောင် ရောနယ်ရပါမယ်။       နှံ့ပြီဆိုရင်အချင်း ၂လက်မလောက် အလုံးရှည်လေး ရအောင် လှိမ့်ပြီး ပုံသွင်းပါမယ်။
Read More

ပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးတည်းရှိရုံနဲ့ အလွယ်တကူ လုပ်စားနိုင်တဲ့ ကြက်ဥပူတင်း

ပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးတည်းရှိရုံနဲ့ အလွယ်တကူ လုပ်စားနိုင်တဲ့ ကြက်ဥပူတင်း     အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ မိမိအိမ်မှာ သကြား၊ နွားနို့နှင့် ကြက်ဥတို့ လုံလုံလောက်လောက် ရှိရုံနဲ့တင် အရသာရှိတဲ့ ကြက်ဥပူတင်းလေးကိုအလွယ်လေးပဲလုပ်စားနိုင်ပါတယ်   ပါဝင်ပစ္စည်းများ-   သကြား စားပွဲတင်ဇွန်း ၁၆ ဇွန်း၊ နွားနို့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃၂
Read More

သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ အဝစားလို့ ရတဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ် ပုစွန်ချဉ်နှင့် ငါးလေးချဉ် ပြုလုပ်နည်း

သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနဲ့ အဝစားလို့ ရတဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ် ပုစွန်ချဉ်နှင့် ငါးလေးချဉ် ပြုလုပ်နည်း     အိမ်မှာ မေမေလုပ်တဲ့နည်းကို မျဝေလိုက်ပါတယ်။ ပုစွန်သေးသေး ၂၀ သားကို ခေါင်းဖြုတ်ပြီး ရေစင်အောင်ဆေးပါ။   ဇကာနဲ့ရေ ခဏစစ်ထားပြီး ဆားကို ခါတိုင်းဟင်းချက်တာထက် နဲနဲပိုထည့်ပြီး နှံ့အောင်နယ်ပါ။ နာရီဝက်လောက် ရေစစ်ထားပြီး ထမင်းပူပူနဲ့ ဆားနယ်ထားတဲ့ပုစွန်ကို
Read More